Saturday, June 23, 2012

Diet Untuk Mencegah Benjolan Pada Payudara

1.  Hindari makanan berlemak dan bergoreng.
2.  Hindari makanan ringan yang masam.
3.  Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
4.  Berhati-hati semasa mengambil ubat selesema ataupun aspirin
5.  Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil.

Teh dan Kanser



          Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya.

          Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke. 

10 Penyebab Utama Kanser


1.  MAKANAN
2.  TAMBAKAU
3.  ALKOHOL
4.  RADIASI
5.  SINARAN CAHAYA MATAHARI
6.  PEKERJAAN
7.  PENGAMBILAN UBAT
8.  PENCEMARAN AIR DAN UDARA

Tanda-Tanda Awal Kanser

1.  KANSER PANGKAL RAHIM - sebarang lelehan @ pndarahan yg luar biasa, sakit selepas
     bersenggama dan turun berat badan.

2.  KANSER PAYUDARA - bengkak @ gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting,
     pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

3.  KANSER USUS BESAR - perubahan tabiat makanan membuang air, hilang berat badan, sakit dalam
     perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

4.  KANSER PARU-PARU - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada
     dan hilang berat badan.

5.  KANSER PERUT - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yang tidak teratur, cepat
     kenyang walaupun makan sedikit.

6.  KANSER LIMPA - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata
     menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

7.  KANSER OVARI - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa
     bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yang melampau, suara menjadi lebih mendalam.

8.  KANSER OTAK - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah @ lumpuh, pening /
     pitam, pelupa, perubahan personaliti.

9.  KANSER PROSTAT - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

10. KANSER DARAH (LEUKIMIA) - letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat efeksi.

11. KANSER TEKAK - suara garau / serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar
      membengkak di tekak.